La Sala “El rincón del Yogui” abre sus puertas en un nuevo año que nos traen nuevas experiencias y propuestas.

Propuestas que siempre están encaminadas a la salud y a nuestro bienestar para calmar ese “ mono” que salta de rama en rama y encontrar nuestra quietud y paz que todos llevamos dentro.

Es el mejor momento para iniciar tu práctica de unión de cuerpo , respiración y mente y digo respiración porque el principio básico de Yoga es estar en armonía contigo mismo desde la respiración.

Como dijo Jogi Bhajan: “Cada latido de tu corazón es el ritmo de tu alma. La voz de tu alma es tu respiración”.

El Yoga te da la oportunidad o te da la hora y media que dura la clase para conectarte con la paz, armonía, salud y tranquilidad que llevas dentro y como no, flexibilidad, fortaleza y paciencia con el fin de salir al campo de combate de tu vida y tomarte la vida más simple, más sencilla, tal como es.

La clase siempre comienza con una plegaria para danzar, vibrar con tu respiración y escuchar siempre lo que tu cuerpo y mente te dice, y culminamos con un Mantra para reafirmar que eres un Ser único, lleno de luz y de energía.